Tentang Kami

Selamat datang, di blog kami, bloghidupsehat.com
Perkenalkan nama saya Vian, saya seorang penggiat hidup sehat yang baru belajar memahami pentingnya hidup sehat di dunia yang fana ini. :D. Sebelum saya membuat blog ini, saya dULU adalah seorang perokok, bisa dikatakan perokok berat. Saya mulai merokok saat saya kelas 3 SMP, mengikuti tren siswa di lingkungan pergaulan saya saat itu. Seiring dengan berjalannya waktu, semakin lama keinginan merokok saya semakin besar. Yang tadinya 1 batang, menjadi 6 batang, meningkat 1 bungkus, berlanjut ke 2 bungkus perhari. Tidak ada yang bisa menghentikan kebiasaan saya, bahkan lingkungan keluarga dan teman terdekat tidak mampu melakukan itu. Tubuh yang semakin tidak kuat membuat saya sering lemas, dan mengantuk bila tidak merokok. Semua harus dengan rokok. Saya tetap merokok bahkan setelah dada saya sesak. Seiring berjalannya waktu, saya mulai berjuang untuk berhenti. Perjuangan saya berhenti merokok dimulai saat kuliah akhir. Namun belum ada 6 bulan saya gagal. Dari saat itu saya bernazzar untuk benar benar berhenti merokok, segera setelah saya menikah. Tahun 2018 awal saya menikah,dan saya bulatkan tekad untuk berhenti merokok. Bagaimana kisah perjuangan saya berhenti merokok selama 10 bulan ini. Akan saya share dalam video yang segera rilis. Ditunggu aja ya!!!
Adapun pola hidup sehat tidak hanya berhenti merokok saja, namun berhenti merokok membuat perubahan besar dalam hidup saya. Salah satunya adalah meroketnya berat badan saya dari 79 kg menjadi 112 kg. Saya ingin mengembalikan lagi berat badan saya menjadi 70 kg di tahun 2020. Melalui blog hidup sehat ini, saya ingin membagikan artikel tentang pola hidup sehat yang sudah saya jalani, juga dari pengalaman teman – teman saya yang sudah menemukan “track” nya untuk tetap konsisten dalam menjalani hidup sehat. Terima kasih. Semoga blog ini bisa berguna untuk pembaca setia bhs. Mari kita giatkan hidup sehat sejak kini. 🙂